стаття 19 із 23
5
Травень 2020року
взаємодіємо зі спеціалістами
коронавірус

Як залишатись урівноваженим під час пандемії: експрес-курс

Світлана Сергєєва , експерт з питань корпоративної культури, event-продюсер
Дізнайтеся
  1. Як визначити, наскільки на вас впливає загальна паніка
  2. Що робити, аби зберігати внутрішню рівновагу
  3. Як надати першу психологічну допомогу
  4. Як відрізнити факт від фейка

Дослухайтеся порад фахівців, як убезпечити себе від інформаційного сміття, позбутися психологічних подразників, ліпше організувати час в умовах карантину й у цілому повернути ситуацію на власну користь. Підтримуйте емоційне здоров’я та допоможіть рідним, близьким, колегам впоратися зі стресом і зберігати внутрішню рівновагу

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Коронавірусна медіаграмотність: ознаки достовірної інформації про Covid-19
№ 5, 2020
Мій рівень паніки