взаємодіємо зі спеціалістами
долаємо тривогу
Чотири вправи, що допоможуть знизити тривогу
Відчуваєте тривогу? Оберіть вправу для швидкої самодопомоги!
Скористайтеся спеціальними вправами, щоб знизити рівень тривоги.
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Маю акаунт
Увійти
Я – гість
Отримати демодоступ
![](https://ezavuch.expertus.com.ua/images/article-elements/article_up_ezavuch.png)