стаття 12 із 23
4
Квітень 2022року
взаємодіємо зі спеціалістами
психологічна підтримка під час війни

Як долати тривогу та паніку під час воєнних дій

Для того щоб контролювати свій психоемоційний стан в умовах війни, скористайтеся стратегіями психорегуляції. Також ми підготували техніки, що допоможуть вам знизити тривогу або заспокоїтися під час панічної атаки

Наталія Оржеховська , практичний психолог Романівської ЗОШ І-ІІІ ступенів № 2, Житомирська обл.
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Діти та війна: як зрозуміти емоції та підтримати
№ 4, 2022
Чотири опори для психологічного захисту під час війни