стаття 9 із 15
5
Травень 2022року
взаємодіємо зі спеціалістами
рекомендації ВООЗ

П’ять технік для самопідтримки в умовах стресу

Скористайтеся техніками, що допоможуть підтримувати психічне здоров’я у складних обставинах

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Перша психологічна допомога: методичні рекомендації
№ 5, 2022
Шукаємо опору: як ставити цілі й планувати в ситуації невизначеності